金针菇的功效-九游会j9娱乐平台

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金针菇

别名：朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量：26大卡（100克）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。

做法大全

  • 姜丝,蚝油,金针菇,鸡腿,小米辣,生抽,料酒,老抽,椒盐

    收藏人数 5379

  • 金针菇,蒜头,糖,食盐,耗油,生抽,小米辣,烧烤料,食用油

    5分
  • 番茄金针菇豆腐汤

    番茄,豆腐,金针菇,蒜,盐,水淀粉,水,食用油,葱

    4.9分
    茹絮

  • 金针菇,油,郫县豆瓣酱,麻辣火锅底料,开水,生抽,蚝油,盐,鸡精,胡椒粉,白糖,孜然粉,蒜末,小米辣,葱花

    收藏人数 6351
    果妈私房菜

  • 金针菇,豆腐皮,小米辣,蒜,香菜,白芝麻,辣椒粉,生抽,陈醋,盐,糖

    收藏人数 6992

  • 鸡蛋,金针菇,香葱

    5分
    乐悠厨房
  • #网红美食我来做#番茄金针菇肥牛

    肥牛卷,金针菇,番茄,蒜,姜,生抽,番茄酱,盐,水,食用油

    4.9分
    茹絮

  • 金针菇,龙口粉丝,蒜蓉,糖,红辣椒碎,盐,蚝油,生抽,葱花,食用油

    4.9分

  • 金针菇,独蒜头,小米椒

    4.7分
    食尚煮易爱下厨

  • 金针菇,豆皮,酱油,老抽,蚝油,玉米淀粉,芝麻,清水,青椒丁,装饰用芝麻

    收藏人数 2957
    四毛家的小窝

  • 前腿肉,金针菇,剁椒,生抽,蚝油,葱,油

    收藏人数 2334

  • 金针菇,蒜末,小米辣,烧烤料,生抽,蚝油,盐,白糖

    5分

  • 金针菇,豆腐,番茄,葱,姜,盐

    5分
    西蘭

  • 大青椒,金针菇,蒜蓉,老抽,蚝油,白糖,淀粉,生抽,清水

    5分
    圈圈不圆

  • 番茄,金针菇,鸡蛋,姜片,油、盐

    5分
    iamyiiamyi

  • 菠菜,金针菇,小米辣,蒜末,千岛源山茶油

    5分

  • 金针菇,鸡蛋,食用油,盐,醋

    收藏人数 4707
    四毛家的小窝

  • 金针菇,日本豆腐,番茄,葱,面粉,蚝油,生抽,植物油,白糖

    4.8分
    阿末的美食日记m

  • 金针菇,番茄,嫩豆腐,盐,生抽,玉米淀粉,香菜,大蒜

    5分

  • 肥牛卷,金针菇,番茄,葱,蚝油,生抽，料酒,淀粉

    5分
    尝尝好味道

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