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蚕豆

别名：

热量：335大卡（100克）

分类：

适宜人群：一般人都可食用。老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用。。

做法大全

  • 植物油,盐,糖,生抽,香葱,开水,蚕豆

    5分

  • 蚕豆,浓缩鸡汁,蚝油,独蒜,油,黄酒

    4.7分

  • 黑木耳,鲜蚕豆,猪肉肉丁,胡萝卜,油,盐,白糖,水淀粉,白胡椒粉,料酒,开水（高汤）

    4.9分

  • 蚕豆,茴香,盐,菜籽油

    4.3分
    蓝纹乳酪

  • 胡豆,藿香,盐,食用油,鸡精

    收藏人数 6993
    lrene安妮洁

  • 咸蛋黄,蚕豆,盐,蒜,色拉油

    4.4分
    菜菜美食日记

  • 蚕豆,小葱,干辣椒,生抽,盐

    4.8分
    ann小叶子

  • 蚕豆(带皮),口蘑,胡萝卜,盐,鸡精(可省略),清水

    5分

  • 蚕豆米

    4.8分
    小厨麦田

  • 鲜蚕豆,小葱,盐

    收藏人数 3218

  • 大虾,蚕豆,盐,生抽,食用油

    收藏人数 3846

  • 蚕豆,鸡蛋,水,油,香油,盐

    5分

  • 五花肉,蚕豆400克,八角3颗,月桂叶3片,蒜5瓣,生抽10ml,老抽2毫升,糖2克,食用油适量

    5分
    油米姐姐

  • 香肠,胡萝卜,蚕豆,耗油,生抽,土豆,食用油,大米

    收藏人数 1925
    诺妈666

  • 蚕豆,花椒,大料,姜片,小葱,花椒粉,孜然粉,味精,盐,香叶

    收藏人数 3140

  • 新鲜蚕豆,玫瑰海盐,黑醋,黑胡椒碎,青芥辣将,沙拉酱

    5分

  • 蚕豆,葱,姜,花椒,八角,酱油,盐,糖,料酒

    收藏人数 2660
    家有二傻

  • 胡豆,香椿芽,食用油,食盐

    收藏人数 3007

  • 蘑菇,里脊肉,蚕豆

    5分
    麦子老妈

  • 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,料酒,鲜酱油,白糖,雪菜,豆瓣

    5分
    蓝纹乳酪

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