木耳的功效-九游会j9娱乐平台

木耳

别名:黑木耳、云耳、桑耳、松耳

热量:205大卡(100克)

分类:

适宜人群:一般人群均可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳,缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别适合食用木耳。。

  • 木须肉#鲜有赞,爱有伴#

    猪肉,小黄瓜,木耳,胡萝卜,鸡蛋,姜,葱,酱油,家乐鸡粉,盐,料酒(腌肉),生抽(腌肉),淀粉(腌肉),家乐鸡粉(腌肉),植物油(腌肉)

    5分
  • 山药,泡发黑木耳,青椒,胡萝卜

    5分
  • 西兰花,木耳,火腿,葱蒜,生抽,蚝油

    5分
  • 杏鲍菇,木耳,胡萝卜,耗油,生抽,盐

    4.7分
  • 丝瓜,木耳,香葱,蒜头,小米椒

    5分
  • 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,猪里脊肉,红辣椒,绿辣椒,干辣椒,大蒜,姜,胡萝卜,木耳,糖,白醋,郫县豆瓣酱,红油,马铃薯淀粉,胡椒粉,鸡蛋清,生抽

    4.6分
  • 黄瓜,胡萝卜,干黑木耳,鸡蛋

    4.8分
  • 木耳,蚝油,陈醋,白糖,酱油,麻油,蒜,泰椒,葱花,白芝麻

    4.9分
  • 主料:,腐竹,木耳,辅料:,青椒,红椒/胡萝卜,蒜末,小葱,调料:,辣椒,盐,糖,胡椒,生抽,淀粉,水

    5分
  • 莴笋,胡萝卜,黑木耳,葱,姜,生抽,盐,鸡精

    5分
  • 虫草花,香菜,云耳,蒜蓉,小红椒

    4.8分
  • 笋片,黑木耳,口蘑,红椒,黄椒,六月鲜生抽,白糖,姜片,水淀粉

    4.8分
  • 家乐猪骨浓汤宝,枸杞,生菜,茼蒿,香菇,金针菇,木耳,蟹足棒,白玉菇,鱼丸,海虾,河蟹,红薯片,墨斗鱼,豆腐泡,粉丝,切面,芝士,葱姜,麻酱,香油,辣椒油,蚝油,熟鹌鹑蛋,香菜

    4.8分
  • 熟发皮,熟猪肚,肉丸,大白菜,河虾,泡发黑木耳,熟笋片,鸡汤,盐,水淀粉,料酒

    4.5分
  • 泡发黑木耳,美味鲜酱油,盐,陈醋,大蒜,小米椒,葱,白糖,白芝麻,胡萝卜

    4.8分
  • 干黄花菜,泡发木耳,鸡蛋,小葱,盐(焯水),生抽,料酒,盐(调味)

    4.8分
  • 蘑菇,胡萝卜,木耳,香菜,姜,蒜

    4.4分
  • 干秋木耳

    4.9分
  • 胡萝卜,木耳,荷兰豆,大蒜,盐,生抽,鸡精

    5分
  • 平菇,木耳,青椒,红椒,五花肉,白菜梗,大葱,姜,蒜子,生抽,鸡粉

    4.5分

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