红烧鲍鱼怎么做-九游会j9娱乐平台
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鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白，弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化，是爱美女士的恩物。
鲍鱼的营养价值非常的高，本人爱吃鲍鱼主要是相中了上面这个功效，哈哈哈
红烧鲍鱼的做法
步骤1
准备10只鲍鱼，用水泡一下步骤2
去除内脏刷洗干净（就是把黑色部分都刷白，刷的我有点怀疑人生了）步骤3
壳也刷干净，排盘用，要是不想摆盘就不用刷了步骤4
把鲍鱼切成十字花，不要切透了步骤5
烧水焯一下壳和肉，水开先把壳下进去步骤6
壳煮一会后，把肉下进去，肉煮2分钟捞出，时间一定不能长（时间长口感会不好，这里鲍鱼改了刀，时间更不能长）步骤7
捞出壳和肉步骤8
葱姜蒜切沫步骤9
准备一点水淀粉，不用太多，小半碗就行步骤10
锅中倒油步骤11
油热放入葱姜蒜步骤12
葱姜蒜爆香，加耗油1勺步骤13
生抽2勺步骤14
白糖1小勺步骤15
鸡精1小勺步骤16
把汁炒香步骤17
下鲍鱼，炒两下，鲍鱼上色步骤18
加入水淀粉，翻炒步骤19
剩一点汤即可步骤20
出锅，排盘没放在鲍鱼壳上，感觉这样更漂亮红烧鲍鱼的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-03-24
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