蒜蓉油麦菜怎么做-九游会j9娱乐平台

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吃多了大鱼大肉,总是想来点绿叶蔬菜清清口。这道蒜蓉油麦菜深受我们全家的喜爱!不爱吃蔬菜的小朋友自己能吃一盘!

蒜蓉油麦菜的用料

300g 一头
大葱 一段 生抽 2勺
1勺 半勺
适量 适量
一勺

蒜蓉油麦菜的做法

步骤1

油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒

步骤2

捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。

步骤3

所有调料放入小碗中搅拌均匀

步骤4

锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄

步骤5

倒入料汁,煮至浓稠

步骤6

煮好的料汁浇到菜上,拌匀即可

步骤7

清脆爽口

步骤8

如果你也喜欢,记得关注我哦!

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

1、焯水一定不要太久,不然就不脆了 2、喜欢辣味可以炒葱蒜的时候放点辣椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-01-11

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