菠菜炒鸡蛋怎么做-九游会j9娱乐平台
精品
1028.8万 浏览
5.5万 收藏
菜味清淡，又有很高的营养价值，菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材，而且两者搭配颜色艳丽，更加相得益彰。鸡蛋的功效不用多说了，营养价值很高，而菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素b6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人。
菠菜炒鸡蛋的做法
步骤1
将食材准备好，菠菜切段，生姜切碎成米粒状。步骤2
锅热后倒入少许油，再倒入打散的鸡蛋炒制后先盛起。步骤3
接着倒入姜米炒香。步骤4
再倒入菠菜炒。步骤5
放入少许盐翻炒。步骤6
再倒入少许糖起鲜。步骤7
最后倒入鸡蛋一起翻炒一会就好了。步骤8
完成，是不是很简单快手？还很下饭呢！步骤9
试试看吧菠菜炒鸡蛋的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-12-30
菠菜炒鸡蛋的其他做法
菠菜炒鸡蛋的全部作品
-
2
-
3
-
1
菠菜炒鸡蛋的相关推荐
你当前的位置：九游会j9娱乐平台 > #网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
查看更多评论
使用社交账号登陆豆果美食
/ 10 #网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋的做法步骤
收藏成功，选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活